ある日突然、詰め込もう！と思ってもできないから日常にしておくこと！

リトピュアの田中敦子です。
令和となり、連休も終わった今週、だんだん日常が戻って来ましたね。
この先、令和の日本をつくっていく子どもたち。
この子たちが、どう育まれていくかが、
これからの日本がどうなっていくかにかかわっている、
と言っても過言ではないでしょう。

子どもの将来を考えない親はいませんね。
・健康であってほしい
・人から好かれる人であってほしい
・知識豊富になってほしい
などなど、いろいろ思われることでしょう。
その中でも、基本となるのが、健康に育つ環境づくりですね。
それには、生活のリズムが整うこと、大切です。
朝起きて、日の光を浴びて動き、美味しく食べ物をいただき、
夜早く、静かに睡眠をとる。
特別なことではないからこそ、
日々の生活の中でちょっと意識して関わったり、声をかけたり、
ときには見守ることが大切になります。
逆にある日突然、詰め込もう！と思って、できることではないのですね。
だからこそ、毎日の生活の一部に、取り入れられる方法が大事になってきます。
それは、一歩、親子で外に出て、いろいろな刺激に触れ合うことで、
できることがグンと増えます。
でも、小さいお子さんとのお出かけですから、いつも違うところ、
へ行くのはちょっと大変ですね。
そうしたときには、公園や散歩に出かけ、自然に触れるのもいいですね。
そして、もう一つ、親子でできる習い事から取り入れていくことも、
よい方法ですよ。
1，2週間に1回のペースで開催されていたら、
そのサイクルでスケジュールを組むことができ、
生活リズムが整いやすくなりますね。
このとき、ママにとっても、気分転換にもなる習い事を選んでください。
子どものため、自分は二の次、ではなくママ優先で考えていいのですよ。
ママの気持ちから、お子さんに伝わるものがとても大きいからです。
こうした0歳からの習い事にピッタリなリトピュア教室も
ご活用くださいね。
リトピュアは全国で、こんなレッスンをしています。