【#StayHome子育てに負けない】メンタルの健康を保つ方法【３選】

リトピュアの田中です。
#StayHome 子育て
今回のYouTube動画。おうちで過ごす時間が多い今、
タイムリーな音声セミナーです。

普通に生活していても、
子育て中は、なにかとメンタルが気になるものですね。
・つい、イライラ…
・イライラした自分を責めてしまう
そうした経験、子育てする中では何度もあることでしょう。
今、新型コロナで生活が急変し、
更に、ストレスを感じている方も多いでしょうね。
ちょっとした方法で、ストレスを減らせたら！！
どうぞ最後までご視聴くださいね。
【StayHome子育てに負けない】メンタルの健康を保つ方法３選

———————-
リトピュアTubeでは、
・子育てお役立て音声セミナー
・お家でママパパとできるミニレッスン
・季節の創作あそび
も発信しています。
ぜひ、ご覧くださいね
矢島久美子 LINE公式アカウントはこちらです。
—————————————–
リトピュアは、リトミックを使った０歳からの習い事、親子音楽レッスン
【リトミック×乳幼児教育×エンタテイメント】
●リトピュア教室は、全国にあります。
●リトピュアLINE公式アカウント
「友だち追加」で動画プレゼント中
●ママパパ向けメルマガ
ママパパが今すぐできる「5つの習慣」
●リトピュアＣＤ
リトピュアから贈る Songs for mama
●リトピュアYouTube公式チャンネル